Líkamleg próf

Í lok hverrar annar fara fram líkamleg próf sem gilda til lokaeinkunnar í áfanganum hjá okkur. Hér að neðan er hægt að sjá nemendur framkvæma prófin í stuttu myndskeiði.

Hér má nálgast viðmiðin sjálf

AFR_likamleg_prof_vidmid_2019_vor

Hér er svo listi yfir besta árangur nemenda í hverju prófi fyrir sig.

Illinois stefnubreytingapróf

Arnar Máni Rúnarsson Tími: 14,34 s

Eva Karen Sigurðardóttir Tími: 16,29 s

CMJ – lóðrétt stökkhæð 

Kolbeinn Tómas Jónsson. Stökkhæð: 49,2 cm

Sigríður Dröfn Auðunsdóttir. Stökkhæð: 40,8 cm

Langstökk án atrennu

Ásgeir Snær Vignirsson. Stökklengd: 285 cm

Helga Þóra Sigurjónsdóttir. Stökklengd: 230 cm

Davies test á miðjustyrk (60 sek)

Jón Freyr Eyþórsson og Gabríel Tumi Finnbogason. Endurt./60 sek: 136

Karítas María Arnardóttir. Endurt./60 sek: 128

Yfirhöfuðhnébeygja (FMS)

Skorið er frá 0 fyrir verk í hreyfingu, 1,2, og svo 3 fyrir mjög góða framkvæmd sem ákveðinn hluti hvers hóps nær alla jafna.